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재난생존

겨울 정전과 저체온증: 집에서 체온을 지키는 법

난방이 끊긴 실내에서 체온을 유지하는 옷·담요·공간 활용의 순서.

haehae2026. 8. 31.
난방 없는 밤,체온 지키기

겨울 정전에서 진짜 위험은 어둠이 아니라 추위다. 실내에서도 저체온증은 온다.

옷 — 얇게 여러 겹

두꺼운 옷 한 벌보다 얇은 옷 여러 겹이 공기층을 만들어 따뜻하다. 모자와 양말이 의외로 중요하다.

공간 — 작게 줄이기

가장 작은 방 하나에 가족이 모인다. 문틈을 담요로 막고, 창문에는 커튼이나 이불을 덧댄다.

담요 — 바닥부터

바닥에서 올라오는 냉기가 체온을 가장 빨리 뺏는다. 덮는 것보다 까는 것을 먼저 챙긴다.

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